{"id":90804,"date":"2025-04-28T00:00:26","date_gmt":"2025-04-28T03:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=90804"},"modified":"2025-04-27T20:14:46","modified_gmt":"2025-04-27T23:14:46","slug":"vallenar-jornada-de-bienestar-para-adultos-mayores-beneficio-a-45-personas-en-la-universidad-de-atacama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=90804","title":{"rendered":"Vallenar: Jornada de bienestar para adultos mayores benefici\u00f3 a 45 personas en la Universidad de Atacama"},"content":{"rendered":"

La actividad \u201cRevital-UDA\u201d ofreci\u00f3 talleres de salud, nutrici\u00f3n y activaci\u00f3n f\u00edsica para fortalecer la calidad de vida de adultos mayores, consolidando el v\u00ednculo de la sede universitaria con la comunidad.<\/strong><\/p>\n

Con \u00e9xito se desarroll\u00f3 la jornada \u201cRevital-UDA\u201d, una iniciativa organizada por la sede Vallenar de la Universidad de Atacama (UDA) en conjunto con el programa SalUDA en Terreno, que benefici\u00f3 a 45 adultos mayores de la comuna a trav\u00e9s de actividades orientadas al bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n

El evento, realizado entre el 27 y el 29 de enero, contempl\u00f3 sesiones de activaci\u00f3n m\u00fasculo-esquel\u00e9tica, educaci\u00f3n en salud, talleres de nutrici\u00f3n y pausas activas, finalizando cada jornada con funciones de cine especialmente programadas para los participantes.<\/p>\n

El director general de la Sede Vallenar de la UDA, Mg. Juan Campos Nazer, destac\u00f3 la importancia de la actividad. \u201cSe enmarc\u00f3 en el cuidado de los adultos mayores y permiti\u00f3 mostrarles parte del quehacer universitario y las carreras que ofrecemos a la comunidad. Los 45 participantes recibieron un certificado de asistencia, fortaleciendo el v\u00ednculo de la Universidad con la ciudadan\u00eda\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

Cada jornada comenz\u00f3 con ejercicios de activaci\u00f3n f\u00edsica a cargo del kinesi\u00f3logo Patricio Bustos Vega, quien promovi\u00f3 pr\u00e1cticas para un envejecimiento saludable. En el \u00e1mbito de la nutrici\u00f3n, la profesional Bel\u00e9n \u00c1valos Vega entreg\u00f3 recomendaciones sobre alimentaci\u00f3n balanceada para el verano, enfatizando el consumo de frutas y verduras de estaci\u00f3n para una adecuada hidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s, la matrona Viviana Bast\u00edas Aguilera coordin\u00f3 las actividades, incorporando una perspectiva integral en las pausas activas y en la organizaci\u00f3n general de las jornadas.<\/p>\n

Los propios participantes valoraron la instancia. \u201cEs la primera vez que participo y me gust\u00f3 mucho. Felicitaciones a todos los trabajadores de la Universidad de Atacama por hacer esto\u201d, coment\u00f3 una de las asistentes. Otra beneficiaria, en proceso de recuperaci\u00f3n de c\u00e1ncer, expres\u00f3: \u201cEsto nos ayuda un mont\u00f3n. Ojal\u00e1 que nos sigan invitando a m\u00e1s actividades, porque a veces nos sentimos rezagados en la sociedad\u201d.<\/p>\n

Un participante tambi\u00e9n destac\u00f3 la labor de la universidad: \u201cEstas actividades demuestran una preocupaci\u00f3n genuina por los adultos mayores y aportan de manera valiosa a nuestras vidas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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