{"id":89285,"date":"2025-03-04T10:46:44","date_gmt":"2025-03-04T13:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=89285"},"modified":"2025-03-04T10:46:44","modified_gmt":"2025-03-04T13:46:44","slug":"adultos-mayores-de-freirina-disfrutan-jornada-recreativa-en-carrizal-bajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=89285","title":{"rendered":"Adultos mayores de Freirina disfrutan jornada recreativa en Carrizal Bajo"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"85\" data-end=\"278\"><strong>El paseo, organizado por el Centro Diurno del Adulto Mayor, promovi\u00f3 la actividad f\u00edsica, la estimulaci\u00f3n cognitiva y el compa\u00f1erismo, elementos clave para un envejecimiento saludable.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"280\" data-end=\"572\">Los adultos mayores del Centro Diurno del Adulto Mayor (Cediam) de Freirina participaron en una jornada de recreaci\u00f3n en Carrizal Bajo, en la comuna de Huasco, donde pudieron disfrutar de un espacio de descanso y convivencia junto a sus pares.<\/p>\n<p data-start=\"574\" data-end=\"1055\">Durante la actividad, los asistentes tuvieron la oportunidad de relajarse, compartir experiencias y fortalecer sus lazos comunitarios, siempre en el marco del fortalecimiento de la actividad f\u00edsica, la estimulaci\u00f3n cognitiva y la interacci\u00f3n con la comunidad. Estas acciones son fundamentales para mantener el bienestar de los adultos mayores, ya que favorecen la movilidad, previenen el deterioro cognitivo y refuerzan su sentido de pertenencia e integraci\u00f3n social.<\/p>\n<p data-start=\"1057\" data-end=\"1454\">El paseo se enmarca en las estrategias que el Cediam desarrolla para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, permitiendo que contin\u00faen activos y disfruten de instancias significativas. Estudios han demostrado que la recreaci\u00f3n y la socializaci\u00f3n contribuyen a disminuir los niveles de estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n en este grupo etario, adem\u00e1s de mejorar su estado f\u00edsico y emocional.<\/p>\n<p data-start=\"1456\" data-end=\"1750\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Este tipo de iniciativas refuerzan la importancia de la integraci\u00f3n social y la recreaci\u00f3n en la vejez, promoviendo un envejecimiento activo, saludable y digno, en el que los adultos mayores puedan seguir participando de la comunidad y disfrutando de actividades que potencien su bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El paseo, organizado por el Centro Diurno del Adulto Mayor, promovi\u00f3 la actividad f\u00edsica, la estimulaci\u00f3n cognitiva y el compa\u00f1erismo, elementos clave para un envejecimiento&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":89286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-89285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-portada-regional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89287,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89285\/revisions\/89287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/89286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}