{"id":78658,"date":"2024-01-31T11:54:57","date_gmt":"2024-01-31T15:54:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=78658"},"modified":"2024-01-31T11:54:57","modified_gmt":"2024-01-31T15:54:57","slug":"como-reconocer-un-golpe-de-calor-servicio-de-salud-entrega-recomendaciones-para-la-comunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=78658","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo reconocer un golpe de calor? Servicio de Salud entrega recomendaciones para la comunidad"},"content":{"rendered":"<div class=\"container fullwidth-entry-title-wrapper\">\n<div class=\"container-wrapper fullwidth-entry-title\">\n<header class=\"entry-header-outer\">\n<div class=\"entry-header\">\n<div id=\"single-post-meta\" class=\"post-meta clearfix\">A medida que avanza la temporada estival, el aumento de la temperatura no disminuye en la regi\u00f3n y pa\u00eds por lo que desde el Servicio de Salud Atacama (SSA) entregaron recomendaciones para el cuidado de la salud, destacando las medidas para enfrentar y detectar oportunamente los denominados golpes de calor.<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"content\" class=\"site-content container\">\n<div id=\"main-content-row\" class=\"tie-row main-content-row\">\n<div class=\"main-content tie-col-md-8 tie-col-xs-12\" role=\"main\">\n<article id=\"the-post\" class=\"container-wrapper post-content tie-standard\">\n<div class=\"entry-content entry clearfix\">\n<p>\u201cEs trascendental destacar que dentro de los pr\u00f3ximos d\u00edas nuestra regi\u00f3n y gran parte del pa\u00eds se encontrar\u00e1 recibiendo altas temperaturas por lo que la prevenci\u00f3n es sumamente importante y queremos que la comunidad pueda ejercer medidas de autocuidado y reconocer un golpe de calor. Es fundamental procurar mantener una buena hidrataci\u00f3n y evitar exponerse al sol durante las horas m\u00e1s extremas\u201d expres\u00f3 el Dr. Fernando Iba\u00f1ez del Servicio de Salud Atacama.<\/p>\n<p>Mantener una adecuada hidrataci\u00f3n, evitar la exposici\u00f3n directa al sol, protegerse con el bloqueador solar por sobre el factor 30, sombrero, lentes de sol y vestir ropa ligera, holgada e idealmente de colores claros, evitando las telas sint\u00e9ticas que no permitan la transpiraci\u00f3n de la piel, son algunos de los consejos enfocados para evitar riesgos innecesarios para la salud, principalmente de los grupos m\u00e1s vulnerables como ni\u00f1os y personas mayores.<\/p>\n<p>En caso de que el autocuidado no sea suficiente y la familia o comunidad detecten a una persona con signos y s\u00edntomas de estar afectados por el calor, deben llevarla a un lugar con sombra que sea fresco y ventilado; hidratarla con agua; colocar pa\u00f1os fr\u00edos (especialmente en rostro, brazos, pecho).<\/p>\n<p>\u201cSi la persona llega a presentar calambres, se sugiere detener toda actividad y descansar en un sitio fresco y evitar la actividad f\u00edsica intensa durante varias horas. Si los calambres persisten por m\u00e1s de una hora, llamar Salud Responde al n\u00famero 600 360 7777 o acuda a un recinto de salud. En el caso de situaciones graves de agotamiento por calor, que ocurre despu\u00e9s de varios d\u00edas de calor presentando s\u00edntomas como sudoraci\u00f3n excesiva, debilidad, fatiga, mareos, n\u00e1useas, desmayo, se sugiere llamar Salud Responde o acuda a un centro m\u00e9dico\u201d detall\u00f3 Iba\u00f1ez.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es un golpe de calor? Es un problema grave, ya que es cuando el cuerpo es incapaz de controlar la temperatura, la cual se va incrementando r\u00e1pidamente y puede alcanzar los 40,6\u00ba C. Los s\u00edntomas principales en estos casos son: calor corporal, sequedad y piel roja, pulso r\u00e1pido, dolor intenso de cabeza, confusi\u00f3n y p\u00e9rdida de conciencia. \u201cEn estos casos debe llamar de inmediato al Servicio de Atenci\u00f3n M\u00e9dica de Urgencia (SAMU) al n\u00famero 131. Mientras se espera hay que intentar enfriar el cuerpo de la persona afectada, mediante pa\u00f1os de agua fr\u00eda y tenderla en una habitaci\u00f3n fresca y fuera de la luz solar. Para quienes tienen enfermedades al coraz\u00f3n, el exceso de calor podr\u00eda causar s\u00edntomas como dolor de cabeza; piel fr\u00eda y h\u00fameda; mareos; debilidad; n\u00e1useas; v\u00f3mitos; orinas oscuras, entre otras\u201d manifest\u00f3 el profesional.<\/p>\n<p>El Dr. Iba\u00f1ez, recalc\u00f3 adem\u00e1s que, \u201clas personas m\u00e1s vulnerables ante estos excesos de calor, debido a que tienen menor capacidad de termorregulaci\u00f3n, son los ni\u00f1os y ni\u00f1as, especialmente los menores de 2 a\u00f1os, adem\u00e1s de los adultos mayores y personas cr\u00f3nicas que sufren m\u00e1s ya que les cuesta enfriar su organismo. Por otro lado, tambi\u00e9n recomendamos tener atenci\u00f3n sobre nuestra piel cuando estamos expuestos al sol, principalmente en aquellos lugares que podr\u00edan estar directamente expuestos con enrojecimientos o en casos m\u00e1s graves con ampollas, calambres musculares, principalmente en piernas, abdomen y brazos en personas mayores y en general todo aquella situaci\u00f3n de mayor riesgo por exposici\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Es importante estar alertas a la sintomatolog\u00eda para acudir, cuando corresponda, al servicio de urgencia m\u00e1s cercano, priorizando la red de atenci\u00f3n primaria en casos de menor gravedad y las emergencias hospitalarias en situaciones de mayor complejidad. De igual manera, ante dudas o consultas tambi\u00e9n se pueden comunicar al fono Salud Responde, 600 360 7777.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medida que avanza la temporada estival, el aumento de la temperatura no disminuye en la regi\u00f3n y pa\u00eds por lo que desde el Servicio&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-78658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atacama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=78658"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78659,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78658\/revisions\/78659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=78658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=78658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=78658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}