{"id":75708,"date":"2023-10-10T09:07:21","date_gmt":"2023-10-10T13:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=75708"},"modified":"2023-10-10T09:07:21","modified_gmt":"2023-10-10T13:07:21","slug":"servicio-de-salud-atacama-enfatizo-en-la-importancia-de-cuidar-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=75708","title":{"rendered":"Servicio de salud Atacama enfatiz\u00f3 en la importancia de cuidar la salud mental"},"content":{"rendered":"
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El D\u00eda Mundial de la Salud Mental se conmemora anualmente el 10 de octubre y tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo. Es por ello que desde el Servicio de Salud Atacama (SSA) entregaron diversas recomendaciones para la comunidad.<\/p>\n

\u201cTras a\u00f1os de pandemia, ha sido una preocupaci\u00f3n constante de nuestros equipos, potenciar el trabajo en salud mental, siendo estas fechas una instancia muy relevante para hablar al respecto y entregar consejos a la comunidad. Por ello es fundamental la labor realizada por el \u00e1rea de Salud Mental y por todos los dispositivos de la Red Asistencial. Lo importante es que las personas no escondan lo que sienten y en cuanto detecten alguna situaci\u00f3n atribuible a una problem\u00e1tica de salud mental consulten y de esa manera se cuiden\u201d destac\u00f3 el Director del Servicio de Salud Atacama, Bernardo Villablanca.<\/p>\n

Por su parte, el Jefe del Departamento de Salud Mental del SSA, Dr. Esteban Ricke, indic\u00f3 la salud mental ha estado los \u00faltimos a\u00f1os bajo estr\u00e9s, por lo que es frecuente que puedan existir algunas emociones ligadas al cansancio, desconcentraci\u00f3n, irritabilidad, dificultades para dormir, preocupaciones, que son normales y que nos pueden afectar. Es importante reconocer las emociones y poder diferenciar cuando algo es normal, del proceso adaptativo, o es algo que definitivamente hay que consultar. Cuando hay alguna sintomatolog\u00eda que persiste por mucho tiempo, o no nos permite desarrollar nuestras actividades adecuadamente, deber\u00edamos acudir a un especialista. Muchas veces somos muy exigentes con nosotros mismos, sinti\u00e9ndonos frustrados por lo que no pudimos lograr\u201d,<\/p>\n

El n\u00famero de personas que ha recibido alg\u00fan diagn\u00f3stico de trastorno mental en la Atenci\u00f3n Primaria (APS) proyecta que a diciembre de 2023 aumente en un 30,4% respecto de lo registrado en el a\u00f1o 2021. Respecto del a\u00f1o 2022, es probable que se mantenga en niveles similares. Con relaci\u00f3n al n\u00famero de personas que se mantienen como bajo control en el programa de salud mental en APS de la regi\u00f3n, los vol\u00famenes son similares entre los a\u00f1os 2021 al 2023, con leves variaciones. Para el Dr. Ricke esto se puede atribuir a distintos factores. \u201cHa sido un a\u00f1o en el que vimos un incremento de los trastornos de salud mental, sobre todo los trastornos ansiosos, depresivos o de conducta alimentaria, que son los m\u00e1s frecuentes en nuestra regi\u00f3n. Hablar de lo que nos pasa, alivia las emociones y ayuda a reconocer la situaci\u00f3n en la que estamos\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

Existen diversos consejos que la comunidad puede considerar y as\u00ed evitar situaciones como las antes mencionadas. El profesional adem\u00e1s fue enf\u00e1tico al se\u00f1alar que \u201ces importante la expresi\u00f3n de las emociones y la aceptaci\u00f3n de \u00e9stas, considerando que no hay buenas o malas, sino que cada una de ellas refleja nuestros procesos internos, siendo importante contactar con ellas, aceptarlas y hacernos cargo de lo que nos est\u00e1 ocurriendo, lo que posteriormente nos permitir\u00e1 pedir el apoyo y la ayuda necesaria con nuestro entorno o la Red de Salud\u201d.<\/p>\n

Cabe destacar que la l\u00ednea telef\u00f3nica Salud Responde 600 360 7777, a trav\u00e9s de la cual, junto con contestar dudas, tambi\u00e9n podr\u00e1n optar a contenci\u00f3n de salud mental. Junto con ello, tambi\u00e9n existe la l\u00ednea *4141, no est\u00e1s solo, no est\u00e1s sola que es completamente gratuita y se puede llamar desde celulares de lunes a domingo las 24 horas del d\u00eda las personas que est\u00e9n enfrentando una crisis de salud mental asociada al suicidio.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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