{"id":38338,"date":"2021-04-16T06:00:01","date_gmt":"2021-04-16T10:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=38338"},"modified":"2021-04-15T21:23:58","modified_gmt":"2021-04-16T01:23:58","slug":"jovenes-reciben-charla-sobre-los-beneficios-del-deporte-para-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=38338","title":{"rendered":"J\u00f3venes reciben charla sobre los beneficios del deporte para la salud mental"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Actividad fue organizada por el Injuv con el apoyo del Mindep-IND y estudiantes de psicolog\u00eda de la Universidad de Atacama.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"x_MsoNormal\">\u00bfCu\u00e1l es la importancia de la salud mental en el contexto actual y c\u00f3mo tratar la ansiedad y qu\u00e9 importancia tiene la actividad f\u00edsica y el deporte para sanar? Fueron parte de las preguntas que se respondieron\u00a0en los talleres online \u201c<i>El Deporte como herramienta para nuestra salud mental\u201d<\/i>, organizados por el Injuv con el apoyo del Mindep-IND y estudiantes de psicolog\u00eda de la Universidad de Atacama.<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\">Al respecto, el Seremi del Deporte Guillermo Procuriza, indic\u00f3 que este trabajo en conjunto realizado gracias al Convenio entre el Mindep-IND Atacama e Injuv, que estuvo enfocado a los j\u00f3venes de la regi\u00f3n, nos hizo reflexionar sobre c\u00f3mo podemos enfrentar los desaf\u00edos de la salud f\u00edsica y la salud mental para nosotros y para nuestro grupo familiar: \u201cEs muy relevante el ejemplo que dan los padres para generar h\u00e1bito en los m\u00e1s chicos de la casa. El deporte tiene que ser parte de la vida porque nos ayuda en muchos aspectos, por ejemplo, a combatir el estr\u00e9s del encierro, las angustias y miedos. El deporte es clave para la salud, tanto la f\u00edsica como la mental. Una persona sedentaria est\u00e1 peor preparada para enfrentar una enfermedad que una deportivamente activa, lo que est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\">En esta misma l\u00ednea, la directora de Injuv Atacama, Francisca Z\u00e1rate, se\u00f1al\u00f3 sobre estas charlas: \u201cLa importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevenci\u00f3n que podemos activar d\u00eda a d\u00eda a nuestros j\u00f3venes y sus familias. Es muy destacable que estas activaciones del programa \u201cHablemos de Todo\u201d lo podamos desarrollar de forma conjunta con futuros profesionales de la carrera de psicolog\u00eda de la Universidad de Atacama y profesionales Mindep-IND, porque vamos todos aprendiendo y podremos ayudar a trav\u00e9s del deporte y la psicolog\u00eda a prevenir en patolog\u00edas f\u00edsicas y activar nuestro sistema inmunol\u00f3gico.\u201d<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\">Ambas autoridades agradecieron la participaci\u00f3n de los profesionales del IND Atacama, el profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica, Douglas Vega, y la psic\u00f3loga Paulina Tapia, ambos del programa \u201cCrecer en Movimiento\u201d, quienes estuvieron a cargo de las exposiciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Actividad fue organizada por el Injuv con el apoyo del Mindep-IND y estudiantes de psicolog\u00eda de la Universidad de Atacama. \u00bfCu\u00e1l es la importancia de&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38339,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-38338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atacama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38340,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38338\/revisions\/38340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}