{"id":35258,"date":"2021-01-28T06:00:26","date_gmt":"2021-01-28T09:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=35258"},"modified":"2021-01-27T21:42:20","modified_gmt":"2021-01-28T00:42:20","slug":"invitan-a-realizar-actividad-fisica-en-banda-horaria-elige-vivir-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=35258","title":{"rendered":"Invitan a realizar actividad f\u00edsica en banda horaria elige vivir sano"},"content":{"rendered":"<p><strong>Seremi del Deporte entreg\u00f3 recomendaciones para continuar realizando actividad f\u00edsica al aire libre entre las 07:00 y las 08:30 horas.<\/strong><\/p>\n<p>Con el objetivo de que sigamos realizando actividad f\u00edsica en tiempos de restricciones sanitarias impuestas por el Covid 19, el Seremi del Deporte, Guillermo Procuriza, invit\u00f3 a la comunidad atacame\u00f1a a utilizar la banda horaria Elige Vivir Sano, impulsada por el Gobierno, para que las personas puedan continuar haciendo actividad f\u00edsica al aire libre y en forma individual, entre las 07 y las 08:30 horas, sin necesidad de obtener un permiso especial en las Fases 1 y 2 del Plan Paso a Paso.<\/p>\n<p>Guillermo Procuriza indic\u00f3 que esta iniciativa busca asegurar un horario fijo para que todas las personas puedan ejercitarse al aire libre y, de este modo, mejorar su calidad de vida: \u201cTodos sabemos los beneficios de la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica, en especial en este per\u00edodo de confinamiento, por eso debemos aprovechar esta opci\u00f3n de realizar deporte al aire libre para mejorar nuestra salud f\u00edsica y tambi\u00e9n nuestra salud mental De este modo, las personas que habitan en comunas de Atacama en Fase 2 de Transici\u00f3n, podr\u00e1n ejercitarse individualmente todos los d\u00edas de la semana (incluidos los s\u00e1bados, domingos y festivos) entre las 07 y las 08:30 horas, sin tener que sacar un permiso especial de desplazamiento y sin utilizar veh\u00edculos ni transporte p\u00fablico\u201d.<\/p>\n<p>El Secretario Regional Ministerial del Deporte, record\u00f3 adem\u00e1s que las comunas que est\u00e1n en fase 2 de Transici\u00f3n, de lunes a viernes pueden realizar actividad f\u00edsica al aire libre en cualquier horario, excepto durante el toque de queda y el aforo m\u00e1ximo es de 10 personas. Asimismo, hizo hincapi\u00e9 que mientras se realiza actividad est\u00e1 permitido que no se utilice mascarilla: \u201cComo Ministerio del Deporte recomendamos para las personas de las comunas que ahora est\u00e1n o que van a pasar a Fase 2, es que se siga realizando actividad f\u00edsica desde los hogares. De todas maneras, si se efect\u00faa al aire libre, la sugerencia es que se realice de forma responsable y cumpliendo con las normas sanitarias establecidas\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seremi del Deporte entreg\u00f3 recomendaciones para continuar realizando actividad f\u00edsica al aire libre entre las 07:00 y las 08:30 horas. Con el objetivo de que&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-35258","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atacama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35258"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35260,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35258\/revisions\/35260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}