{"id":2954,"date":"2016-11-18T11:05:05","date_gmt":"2016-11-18T14:05:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=2954"},"modified":"2016-11-18T11:05:05","modified_gmt":"2016-11-18T14:05:05","slug":"lactancia-materna-salas-om-benefician-la-produccion-de-las-hormonas-de-la-felicidad-y-el-placer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=2954","title":{"rendered":"Lactancia materna: salas OM benefician la producci\u00f3n de las hormonas de la felicidad y el placer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Lactancia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-2955 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Lactancia-300x200.jpg\" alt=\"lactancia\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Lactancia-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Lactancia-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Lactancia.jpg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es conocido que el promover la lactancia materna tiene m\u00faltiples beneficios ya que \u201cproporciona todos los nutrientes que el ni\u00f1o necesita para crecer y es clave para la nutrici\u00f3n emocional y afectiva del reci\u00e9n nacido y su madre, evento que los marcar\u00e1 toda la vida\u201d, explica Juan Carlos Chirino, acad\u00e9mico de obstetricia de la U. San Sebasti\u00e1n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cLos seres humanos somos la \u00fanica especie que hemos intentado reemplazar esta funci\u00f3n fisiol\u00f3gica determinando como consecuencia un mayor riesgo del ni\u00f1o de enfermar y morir\u201d, indica el especialista. Por ello, las recomendaciones internacionales incentivan la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses en un reci\u00e9n nacido, y que constituya parte importante de la alimentaci\u00f3n como m\u00ednimo hasta los dos a\u00f1os. Per\u00edodo de lactancia que es clave para el fortalecimiento del sistema inmune.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, no todas las madres tienen la posibilidad de mantener la libre demanda o amamantar directamente, por eso el poder contar con espacios para extraerse la leche y, hacerlo en un lugar adecuado, no tiene precio y s\u00ed muchos beneficios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por un lado seguir estimulando la lactog\u00e9nesis \u201cproducci\u00f3n de leche\u201d, con la intenci\u00f3n de guardarla y d\u00e1rsela al ni\u00f1o en otro momento y, desde el punto de vista de salud mental, \u201csiempre hay que pensar que si la madre est\u00e1 tranquila, segura y empoderada, la extracci\u00f3n es una aliada para mantener la lactancia materna\u201d, a\u00f1ade Chirino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Salas OM<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En esa l\u00ednea y, considerando la\u00a0 importancia de contar en los lugares de trabajo con espacios acondicionados para extraerse leche o dar directamente pecho, la sede Los Leones de la U. San Sebasti\u00e1n, habilit\u00f3 una sala de lactario para sus funcionarias y estudiantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un espacio acondicionado para amamantar o extraerse leche, con m\u00fasica y motivos de relajo que les permitir\u00e1 a las mujeres \u201cejercer el derecho y responsabilidad de la lactancia materna dentro del \u00e1mbito laboral, siendo fundamental para la salud f\u00edsica y mental de la madre y de su hijo, ya que el ambiente para amamantar es clave para que este proceso tome un curso fisiol\u00f3gico, pues la madre debe estar tranquila y en confianza\u201d, comenta la directora de la carrera de Obstetricia de la facultad de Medicina, Andrea Rodr\u00edguez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La OPS\/OMS recomienda la existencia de espacios para facilitar la lactancia materna en el trabajo, adem\u00e1s de contar con horarios flexibles y reducidos para la madre. Nuestro pa\u00eds a nivel de continente, se destaca por la extensi\u00f3n del post natal para la madre, ya que beneficia directamente la duraci\u00f3n de la lactancia exclusiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Ministerio del Trabajo en Chile por ley facilita que las madres tengan una hora al d\u00eda dentro de su jornada laboral para amamantar, beneficio que dura hasta los dos a\u00f1os. Es muy positivo que exista, pero \u201caun as\u00ed\u00a0 es un tiempo muy reducido para mantener la lactancia materna\u201d agreg\u00f3 Chirino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 dar pecho?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Beneficios para el ni\u00f1o:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">fortalecimiento del sistema inmune<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>estimula un adecuado desarrollo maxilofacial y previene las caries<\/li>\n<li>favorece el v\u00ednculo emocional con la madre lo que reduce el riesgo de maltrato<\/li>\n<li>mejor desarrollo cognitivo, protecci\u00f3n contra muerte s\u00fabita, alergias y asma, obesidad, diabetes tipo I, entre otras enfermedades.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Beneficios para la madre:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Liberaci\u00f3n de la hormona oxitocina, mundialmente conocida como la \u201chormona del amor\u201d, pues favorece el v\u00ednculo afectivo con su hijo, generando placer.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Liberaci\u00f3n de endorfinas al momento de amamantar, lo que beneficia la retracci\u00f3n del \u00fatero post parto.<\/li>\n<li>La lactancia tambi\u00e9n genera cambios metab\u00f3licos en la mujer que le ayudan a aprovechar mejor los alimentos que ingiere al aumentar su capacidad de absorci\u00f3n.<\/li>\n<li>Se asocia con un menor riesgo de c\u00e1ncer de ovario, de endometrio y mamario en la premenopausia.<\/li>\n<li>Cuando la lactancia es exclusiva los primeros seis meses aumenta el intervalo entre gestaciones, actuando como un m\u00e9todo natural de planificaci\u00f3n familiar.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se relaciona con la recuperaci\u00f3n del peso habitual de la madre entre otros beneficios.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es conocido que el promover la lactancia materna tiene m\u00faltiples beneficios ya que \u201cproporciona todos los nutrientes que el ni\u00f1o necesita para crecer y es&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2955,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}