{"id":23210,"date":"2020-04-15T08:06:11","date_gmt":"2020-04-15T12:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=23210"},"modified":"2020-04-15T08:06:12","modified_gmt":"2020-04-15T12:06:12","slug":"seremi-de-gobierno-llama-a-leer-y-descargar-guia-de-bienestar-emocional-elaborada-por-ministerio-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioamigavallenar.cl\/?p=23210","title":{"rendered":"Seremi de Gobierno llama a leer y descargar \u201cGu\u00eda de Bienestar Emocional\u201d elaborada por Ministerio de Salud"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La autoridad destac\u00f3 la iniciativa e incentivo su lectura, ya que entrega informaci\u00f3n precisa y necesaria para \u00e9stas jornadas.<\/p>\n\n\n\n

Autocuidado en cuarentenas, recomendaciones para el teletrabajo, datos concretos y orientaci\u00f3n para mejorar la salud, lista de tel\u00e9fonos para emergencias y apoyo, son s\u00f3lo algunas de las informaciones que aparecen en la \u201cGu\u00eda de Bienestar Emocional, Cuarentena en tiempos de COVID-19\u201d elaborada por el Gobierno del Presidente Sebasti\u00e1n Pi\u00f1era, a trav\u00e9s del Ministerio de Salud, y que la Secretaria Regional Ministerial de Gobierno, Mar\u00eda Francisca Plaza Velis, llama a descargar, leer y replicar entre los atacame\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Plaza Velis precis\u00f3 que \u201cla presencia del Coronavirus en el mundo sin duda alguna provoca incertidumbre. Ahora bien y seg\u00fan la \u00faltima encuesta Cadem, tres de cada diez chilenos expres\u00f3 que la ansiedad y el nerviosismo son los sentimientos principales que experimentan durante la cuarentena. Por esta raz\u00f3n, desde el Ministerio de Salud se cre\u00f3 una gu\u00eda pr\u00e1ctica para entender lo que podemos estar sintiendo y entrega orientaciones para abordarlo de la mejor manera posible\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEste documento ya est\u00e1 disponible en la p\u00e1gina web del Ministerio de Salud y su objetivo son los ni\u00f1os, adolescentes y personas mayores. Tambi\u00e9n busca orientar a los cuidadores, entregando recomendaciones en el marco de la contingencia provocada por el COVID-19. La presentaci\u00f3n se expresa con un lenguaje amigable y cercano, para que personas y familias puedan ponerlas en pr\u00e1ctica durante este periodo\u201d, agreg\u00f3 la autoridad.<\/p>\n\n\n\n

Algunos ejemplos de las recomendaciones son el autocuidado en cuarentena, navegar por internet y a trav\u00e9s de las fuentes oficiales recabar informaci\u00f3n, usar las redes sociales, tel\u00e9fonos y otros medios tecnol\u00f3gicos para mantener contacto con cercanos, familiares y amigos.<\/p>\n\n\n\n

La gu\u00eda expone propuestas para elaborar y proponer tareas diarias, realizar actividades relajantes y placenteras, mantenerse activo mentalmente y utilizar el humor como una forma para enfrentar la situaci\u00f3n. Adem\u00e1s entrega recomendaciones para realizar el teletrabajo con ni\u00f1os en casa, medidas para mantener el contacto con los adultos mayores, para empatizar con los cambios conductuales de los ni\u00f1os y recomendaciones para evitar consumo de riesgo de alcohol durante la cuarentena, as\u00ed como recursos disponibles para solicitar ayuda en caso de que algunos sentimientos como la tristeza y la irritabilidad, se prolongan en el tiempo, pudiendo ser s\u00edntomas de otra situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este nuevo documento tambi\u00e9n entrega informaci\u00f3n de telefonos para solicitar apoyo, orientaci\u00f3n o ayuda, como por ejemplo, Salud responde 600-360-777; Fono mayor 800-<\/p>\n\n\n\n

4000-35; Fono 1455, Orientaci\u00f3n en Violencia contra la mujer; Fono Infancia 800 200 188; por nombrar algunos ejemplos.De la misma manera, la Gu\u00eda Pr\u00e1ctica, otorga informaci\u00f3n de fundaciones y de la Mesa T\u00e9cnica Intersectorial de Salud Mental en Emergencias y Desastres. Para descargar el documento debe ingresar a la siguiente p\u00e1gina web: https:\/\/www.minsal.cl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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