El taller se extender\u00e1 hasta el mes de diciembre.<\/p>\n
La Municipalidad de Copiap\u00f3, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Comunitario y su Oficina del Adulto Mayor, dio inicio a su Programa de Acondicionamiento F\u00edsico para personas mayores. La actividad gratuita est\u00e1 dirigida a clubes de adultos mayores y a personas individuales sobre los 60 a\u00f1os.<\/p>\n
El programa, que ya tuvo su primera clase junto al CAM Manos Unidas, busca incentivar la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica en personas mayores, fortalecer la autonom\u00eda, movilidad y bienestar de los participantes, adem\u00e1s de generar espacios de encuentro y participaci\u00f3n social, aspectos vitales para la salud mental de este importante grupo etario.<\/p>\n
Las inscripciones se realizan de lunes a viernes, entre las 08:30 y las 14:00 horas, en calle Valent\u00edn Letelier #73. Las clases, en tanto, se desarrollan en la sede de cada club, en el caso de aquellas agrupaciones que no cuenten con un espacio f\u00edsico, estas se llevar\u00e1n a cabo en la Oficina del Adulto Mayor.<\/p>\n
El programa contempla la visita de un profesor especializado en actividad f\u00edsica para personas mayores, que por medio de ejercicios adaptados y considerando las condiciones y capacidades de cada grupo, promueve la movilidad, el fortalecimiento muscular, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n
Las actividades se desarrollar\u00e1n durante todo el a\u00f1o, de acuerdo a una calendarizaci\u00f3n coordinada con los adultos mayores inscritos. Una vez realizada la inscripci\u00f3n, se gestionar\u00e1 la programaci\u00f3n de visitas del profesor a cargo del taller.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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